איך תזהי את ימי הביוץ שלך?
חשוב שתדעי:
מדריך זה מתאים לנשים עם ווסת מסודר וללא ממצא פתלוגי .
כמו כן נשים בהגדרות הבאות-
יש לבדוק בצורה מעמיקה יותר,
ולא להסתמך רק על שיטות אלו
- נשים שיש להן מחזורים לא סדירים
- נשים בהנקה
- מחזורים מאד ארוכים
- שחלות פוליציסטיות
- נשים שכרגע לא מצליחות להכנס להריון מעל שנה.
- גיל מתבגר ( מעל 35)
כמה שיטות שיעזרו לך לזיהוי ביוץ:
שיטת "מודעות לפוריות"
זיהוי חלון הפוריות מתאפשר אודות ל-3 סממני פוריות:
א. נוזלי צוואר הרחם.- שבזמן ביוץ הפרשה נוזלית כמו דבק שקוף, ללא ריח , צבע בהיר.
ב. מנח צוואר הרחם.- בבדיקה פנימית יש תחושה יותר קלה בהחדרה ויותר לחות
ג. חום השחר.- מדידת חום כל בוקר - יש שינוי קל בזמן הביוץ .
שיטת בדיקה עצמית
"תשובה כנה " הינה בדיקה חד פעמי
ע"י דגימת שתן עצמי בודקים בערב ולא בבקר כי אז הורמון ביוץ גבוהה יותר!!
אפשרות שניה :
שיטת "מכשיר דייזי"
מכשיר ע"י בדיקת הרוק שנמצא גם בסופרפראם ולייף הוא אמין ב80-90%
שיטת מד חום
על ידי החום גוף לבעלות סבלנות בבקר בלבד....
לבדוק עם מדחום מיום א לנקיים ועד יום 15 למחזור
ומתי שיש עליה בחום של צלסזיוס זה בד"כ הזמן.
סימני ביוץ עיקריים
א. הפרשה- בזמן הביוץ ההפרשה הנרתיקית דומה לדבק שקוף נוזלי ולא צמיג ודביק
ב. ההפרשה גם ללא ריח
ג. יש יותר הרגשה מצב רוח ורצון בקיום יחסים
בדיקות דם פרופיל הורמונאלי
בדיקת דם בפרופיל ההורמונאלי רמת fsh lhתהייה גבוה יותר
מעקב זקיקים- אולטראסאונד
בדיקת דם בפרופיל ההורמונאלי רמת fsh lhתהייה גבוה יותר
יש ביוץ , אבל מה נעשה שזה לפני המקווה
מה אפשר לעשות?
טיפולי מגע בזמן ווסת הכולל גם עיסוי בטן
ידוע מאד כיעיל לאחר את מועד הביוץ!
טיפולים כמו רפלקסולוגיה בשילוב דיקור סיני ומוקסה שעוזרת מאד
בפרט בימי המחזור ולפני המקווה .
אם המחזור ארוך-
אם תשתדלי לקצר אותו הגיוני מאד שתגיעי בזמן לטבילה
טיפול על ידי "מוקסה " עוזרת מאד לשיפור רמת הביציות
טיפול בשיטה זו אשר עוזרת מאד לעניין זה מצרפת לך סרטו הדרכה .
הכל תקין רק לפי בדיקות דם אפשר לזהות אם הביוץ חלש...
חשוב לבדוק מה הגורם- אולי יש ירידה באיכות הביציות או תפקוד לקוי של השחלות .
סובלת מיובש ואגינאלי?
יובש עלול להשפיע גם על יכולת שלך להרות.
הלחות הטבעית שיש בקיום יחסים חשובה למגנט את הזרע לחלל הרחם!
הרפיה , הפגת מתחים- חשובה מאד לקליטה להריון!
ידוע כי יש חשיבות לא מאשר "זיהוי הביוץ"
ההרפיה והשקט הנפשי .שמשפיע מאד לקליטת הריון.
קצת עלי,
שמי רבקה אליסון יועצת נשית רפלקסולוגית רב תחומית ,מאז שנת 1998.
פיתחתי את המוצרים טיהורית / וניחוחית ky
מוצרים לנשים שהצילו אלפי זוגות.
השליחות העיקרית שלי היא לעזור לנשים בכל מה שקשור לתחום הנשי ,ובפרט בהשלכה לטהרה כמו:
אתגרי פוריות, אחר לידה, נשים עם אמצעי מניעה, גיל הבגרות, ותסמיני גיל המעבר.
לאור הנסיון הרב שצברתי ופניות רבות ליעוצים ואבחונים,
החלטתי להקדיש זמן יקר בכתיבת מדריך "את חייבת להיות טהורה" .
בתקווה שכל מי שתעיין במדריך זה תקבל כלים מקצועיים ברוח ההלכה
והכל כדי להגביר טהרה בבנות ישראל!
שלך באהבה,
רבקה אליסון
יועצת נשית, רפלקסולוגית רב תחומית
מאז שנת 1998.
מדריך זה אינו מהווה התוויה רפואית.
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר